„Hitze ist für ältere Menschen weit mehr als nur unangenehm. Sie kann schnell zu gesundheitlichen Problemen führen und in schweren Fällen sogar lebensbedrohlich werden“, erklärt Fried Saacke, Notfallsanitäter und Leiter der BRK-Bereitschaft Ismaning.
Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder anderen Vorerkrankungen. Mit zunehmendem Alter lässt zudem häufig das Durstgefühl nach. Gleichzeitig verliert der Körper an heißen Tagen durch Schwitzen deutlich mehr Flüssigkeit. Die Folge können Kreislaufprobleme, Schwindel, Stürze, Dehydrierung, Hitzeerschöpfung oder sogar ein Hitzschlag sein.
Das BRK empfiehlt daher insbesondere älteren Menschen, auch ohne Durst regelmäßig ausreichend zu trinken, körperliche Anstrengungen während der Mittagshitze zu vermeiden und Wohnräume möglichst kühl zu halten. Angehörige, Nachbarn und Freunde können ebenfalls einen wichtigen Beitrag leisten, indem sie regelmäßig Kontakt halten und auf mögliche Warnzeichen achten.
Zu den ersten Anzeichen hitzebedingter Gesundheitsprobleme gehören Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, ungewöhnliche Müdigkeit, Verwirrtheit oder Kreislaufbeschwerden. In solchen Fällen sollten Betroffene umgehend an einen kühlen Ort gebracht und mit ausreichend Flüssigkeit versorgt werden. Bei Bewusstseinsstörungen, Krampfanfällen oder Verdacht auf einen Hitzschlag ist sofort der Notruf 112 zu verständigen.
Unterstützung durch Hitzepaten
Um ältere Menschen während heißer Sommertage zu unterstützen, bieten die Gemeinde Ismaning und die BRK-Bereitschaft Ismaning Hitzepatenschaften an.
Steht eine längere Hitzeperiode bevor, nehmen die ehrenamtlichen Hitzepatinnen und Hitzepaten Kontakt zu den betreuten Seniorinnen und Senioren auf. Sie erinnern an wichtige Schutzmaßnahmen, erkundigen sich nach dem Wohlbefinden und helfen dabei, mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen.
Darüber hinaus unterstützen die Helferinnen und Helfer bei Bedarf im Alltag, beispielsweise durch Einkäufe, die Organisation notwendiger Hilfen oder die Vermittlung weiterer Unterstützungsangebote.
„Oft genügt bereits ein kurzer Anruf oder ein persönlicher Kontakt, um festzustellen, ob alles in Ordnung ist oder Hilfe benötigt wird. Genau hier setzen unsere Hitzepatenschaften an“, so Saacke.
Seniorinnen und Senioren, Angehörige oder Nachbarn, die Unterstützung wünschen oder auf das Angebot aufmerksam machen möchten, können sich an die BRK-Bereitschaft Ismaning wenden.
Kontakt
E-Mail: hitze@brk-ismaning.de
Weitere Kontaktmöglichkeiten und Informationen finden Interessierte unter www.brk-ismaning.de.